Zapraszamy na świąteczny trening (1944 zgłoszonych).
Składamy wszystkim życzenia Radosnych i Pięknych Świąt Bożego Narodzenia oraz realizacji wszystkich, nawet najbardziej wymagających planów i marzeń w nadchodzącym roku, a w szczególności życiówki w półmaratonie na naszym biegu 🙂
Zapraszamy drugiego dnia świąt na trening na trasie półmaratonu. Już od godz. 8:00 można skorzystać z szatni i natrysków w sali fitness przy stadionie w Sobótce przy ul. Św. Anny. O godz. 10:00 zorganizowana grupę poprowadzą biegacze z Klubu Biegacza Sobótka. Dostosujemy się
do tempa biegu uczestników treningu. Zapewniamy „assistance” na trasie – jeśli ktoś z różnych powodów będzie musiał przerwać trening – pomożemy w dotarciu do sali. Po biegu czeka ciepła herbata miętowa przygotowana przez Dyrektora Biegu Wojciecha Kacperskiego. Zapraszamy. Mapka z umiejscowieniem sali jest >tutaj<.
10 komentarzy »
Dodaj komentarz!
16.NOWALIJKA PÓŁMARATON ŚLĘŻAŃSKI
oraz
Piątka Ślężysława
HONOROWY PATRONAT MARSZAŁKA WOJEWÓDZTWA DOLNOŚLĄSKIEGO
Sponsor tytularny
Partner techniczny
Patroni medialni
Sponsorzy strategiczni
Sponsorzy
Szkoda, że tak mało konkretnych informacji. zapraszacie na trening, a jaki jest jego plan,jaki dystans czy dystanse, jakie tempo, czy będą pacemakerzy, dostosujecie się do mojego 5.59 Za mało konkretów – wybrałem 15km z przyjaciółmi. Na starcie na pewno pojawię się. Bogdan99
Cześć Bogdan. Trening w zamyśle jest na zapoznanie z trasą półmaratonu w formie rozbiegania. Organizujemy to od sześciu lat. Często przyjeżdżają ludzie, którzy potem debiutują w półmaratonie na naszych zawodach. Dystans jak się można domyśleć to 21km. Praktyka pokazała, że każdy biegnie jak chce. Jeśli jest taka potrzeba Klub Biegacza Sobótka zapewnia Pacemakerów. Ostatnio był na 2:00. Biegł sam 🙂 Jeśli szybko potrzebujesz więcej konkretów w tej lub dowolnej innej sprawie dotyczącej półmaratonu – po prostu zadzwoń. Do zobaczenia na starcie.
Był bieg, miętówka i prysznic, tak jak obiecywano. Dobra organizacja, mile towarzystwo. Dziękować, dziękować.
Hej.
Jak wygląda plan treningów na następne weekendy ? Czy z życiówką około 2 godzin jest sens dołączania do Was (nie tylko na początku ;)) ?
Pozdrówka i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 🙂
Cześć Jacek. Oczywiście z życiówką ok. 2 godz. jest sens:) Powiadomimy o następnym terminie. Przypominam, że w każdą niedzielę dla biegaczy, którzy biegają po trasie półmaratonu jest otwarta szatnia z natryskami w salce przy stadionie. Dziękuję za życzenia i pozdrowienia. Odwzajemniam.
pobiegłem na „dziko” w sobotę, muszę pochwalić stan nawierzchni na trasie, do tego jest zrobione pobocze na całej trasie, co w przy dużym natężeniu ruchu jaki tam panuje przez weekend bardzo pomaga
CZY TO ZNACZY, ŻE SZATNIA W NIEDZIELE JEST JUŻ OTWARTA I MOŻNA „WPAŚĆ” NA TRENING?
Tak. W każdą niedzielę.
Witam,
czy w każdą niedzielę biegacie, chciałam przebiec tą trasę na próbę ponieważ jej nie znam myślałam o którejś niedzieli w styczniu żeby podjechać do Sobótki, czy z kimś mogę pobiec? pozdrawiam
Tak. Samemu można w każdą niedzielę. Jeśli chcesz kogoś do towarzystwa skontaktuj się z KB Sobótka (www.kbsobotka.pl).