12. PANAS PÓŁMARATON ŚLĘŻAŃSKI
DZIĘKUJEMY WAM ZA TEN BIEG!
DO ZOBACZENIA ZA ROK!

Pierwszy oficjalny trening na trasie półmaratonu.

To nasza tradycja – treningi na trasie półmaratonu.

Zapraszamy drugiego dnia świąt 26.12.2018 na trening na trasie półmaratonu.
Już od godz. 8:00 można skorzystać z szatni i natrysków w sali fitness przy stadionie w Sobótce przy ul. Św. Anny. W tym dniu parking przy sali będzie dla biegaczy bezpłatny.

Trening w zamyśle jest na zapoznanie z trasą półmaratonu w formie rozbiegania. Organizujemy to od jedenastu lat. Często przyjeżdżali ludzie, którzy potem debiutowali w półmaratonie na naszych zawodach. Dystans jak się można domyśleć to 21km. Praktyka pokazała, że każdy biegnie jak chce. Na świątecznym treningu Klub Biegacza Sobótka oraz zaprzyjaźniona z nami Świdnicka Grupa biegowa zapewnia Pacemakerów.
Na czas 2:15 poprowadzi grupę Ania Puchała z KB Sobótka. Na 1:50 – szef Świdnickiej Grupy Biegowej Jacek Gołębiewski.
Będzie też pacemaker na 2:00, a dla ambitnych na czas 1:40 poprowadzą znakomici biegacze z KB Sobótka: Wojtek Franaszczuk i Radek Puchała (rekordzista Klubu w maratonie).


Oficjalne rozpoczęcie o godz. 10:00.

Zapewniamy „assistance” na trasie – jeśli ktoś z różnych powodów będzie musiał przerwać trening – pomożemy w dotarciu do sali.
Po biegu czeka ciepła herbata miętowa przygotowana przez Dyrektora Biegu Wojciecha Kacperskiego. Zapraszamy. Mapka z umiejscowieniem sali:

 

Treningi będą organizowane wielokrotnie. Za każdym razem powiadamiamy o tym w mediach lub newsletterze.
UWAGA!
Biegacze mogą samodzielnie korzystać z zaplecza sali fitness przy stadionie w każdą niedzielę. Dla biegaczy trenujących na trasie półmaratonu jest to bezpłatne.

Życzymy Radosnych i Pięknych Świąt Bożego Narodzenia oraz zdrowia, pogody ducha,  biegania z radością bez kontuzji oraz realizacji wszystkich, planów i marzeń w nadchodzącym roku!

UWAGA! Jeśli ktoś chciałby pobiec samodzielnie w pierwszy dzień świąt – 25.12.2018 – jest to również możliwe ale zapewniamy tylko szatnię. Parking nie będzie bezpłatny.

Dodaj komentarz!

Dodaj komentarz lub trackback ze swojej strony. Możesz także Śledzić komentarze w kanale RSS.

Możesz używać następujących poleceń„:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Blog współpracuje z serwisem Gravatar. Aby wyświetlić swój avatar przy komentarzu, zarejestruj się™ na Gravatar.

PATRONI MEDIALNI

logo-maratonypolskie  radio-wroclaw-logo-2

PARTNERZY

Logo-greenlan-320px-132pxfotomaraton-pl